Jet Schuss am Kicker lernen: Schritt für Schritt
Inhalt
Der Jet ist der bekannteste Schuss am Kicker. Du schießt ihn mit der vorderen Dreierreihe. Die Figur dreht sich fast einmal komplett um die Stange und trifft den Ball mit vollem Schwung. Die Bewegung kommt aus dem Arm, nicht aus dem Handgelenk.
Wofür der Jet gut ist
- Er ist schnell. Gegen einen harten Jet hat der Torwart wenig Reaktionszeit.
- Er kommt aus der Ruhe. Du kannst den Ball in Ruhe zurechtlegen und dann abdrücken.
- Er ist die Grundlage für den Snake. Wer den Jet sicher schießt, lernt danach leichter die schnellere Variante aus dem Handgelenk.
In 3 Schritten zum Jet

Schritt 1: Ball einklemmen und Hand anlegen
Klemme den Ball zwischen Figur und Spielfeld ein. Die Fußspitze liegt oben auf dem Ball, möglichst genau auf dem höchsten Punkt. So hältst du ihn sicher.
Lege jetzt dein Handgelenk seitlich an den Griff. Die Finger zeigen locker nach unten. Du greifst nicht zu. Über den Arm drückst du leicht von der Seite gegen die Stange.
Häufige Fehler beim Jet
- Du greifst zu fest. Dann rollt der Griff nicht, und der Schuss wird langsam. Die Hand bleibt offen.
- Du schießt aus dem Handgelenk. Die Kraft kommt aus dem Arm, der nach oben zieht.
- Die Fußspitze liegt nicht oben auf dem Ball. Dann rutscht er weg, bevor du schießt.
- Du fängst den Griff nicht. Die Stange dreht durch. Das ist im Turnier ein Foul (siehe unten).
Tipp für Fortgeschrittene
Schieb die Stange kurz vor dem Schuss mit etwas Druck aus dem Handgelenk von dir weg oder zieh sie zu dir heran. Der Ball rollt dann seitlich mit, und du schießt in eine andere Ecke. Wer aus der Ruhe drei Ziele hat (lange Ecke, kurze Ecke, Mitte), ist kaum noch zu lesen.
Übung für die Mittagspause (5 Minuten)
- 1 Minute: Ball einklemmen, Hand anlegen, nur die Aufwärtsbewegung ohne Ball üben. Achte darauf, dass die Hand am Griff bleibt.
- 2 Minuten: Zehn Jets aufs leere Tor. Zähle, wie viele drin sind.
- 2 Minuten: Eine Kollegin oder ein Kollege steht im Tor. Abwechselnd fünf Schüsse. Wer mehr Tore macht, trägt das Ergebnis ein.
Regelhinweis
Nach den Standardregeln des Weltverbands ITSF ist es verboten, den Ball zu spielen, wenn die Stange vor oder nach dem Ballkontakt mehr als 360 Grad gedreht wird. Im Deutschen heißt das „Kurbeln“. Der Gegner bekommt den Ball dann an der Fünferreihe (ITSF Standard Matchplay Rules, Version 2.0, Dezember 2023, Abschnitt 10 „Spinning“). Deshalb ist Schritt 3 so wichtig: Fang den Griff.
Fordere deine Kollegen heraus
Ein Jet sitzt erst, wenn er auch unter Druck reinfällt. Leg für euer Büro eine kostenlose Liga in packeroo an, teil den Link im Teamchat und tragt eure Spiele ein. Dann sieht jeder in der Rangliste, ob sich das Üben gelohnt hat.
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