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Generato con IAImparare a giocare a calcio balilla: la scuola di packeroo
Otto tecniche di calcio balilla in sei lezioni. Ognuna con tre passi disegnati, gli errori tipici e un esercizio che sta in una pausa pranzo.
Indice
Come imparare a giocare a calcio balilla
A calcio balilla si impara al tavolo, non guardando gli altri. Meglio in sessioni brevi e con una tecnica alla volta. Per questo la scuola segue un percorso fisso: prima controllare la pallina, poi passare, poi tirare, poi difendere.
Ogni lezione ha la stessa struttura. Tre passi con disegno, gli errori più frequenti, un consiglio per esperti e un esercizio da cinque minuti. Dove conta una regola, trovi una nota con la fonte nel regolamento della federazione mondiale ITSF.
Comincia dal controllo della pallina, anche se giochi già da un po’. Molti tiri sbagliati nascono da una pallina che non è ferma al posto giusto.
Il percorso
Tappa 1Basi
Prima si controlla la pallina. Senza controllo non riesce nessun passaggio e nessun tiro.
Calcio balilla per principianti: il controllo della pallina
Bloccare la pallina, spingerla avanti, riportarla indietro. La base di ogni passaggio e di ogni tiro.
Tappa 2Passaggi
Poi porti la pallina dal centrocampo all’attacco in sicurezza.
Passaggi a calcio balilla: lungo la sponda e in diagonale
Dalla stecca da 5 alla stecca da 3 in sicurezza: lungo la sponda o in diagonale verso il centro.
Tappa 3Tiri
Un tiro alla volta, dal trascinamento allo snake. Imparane bene uno prima di passare al successivo.
Tiro a trascinamento (pull shot): passo per passo
Trascinare la pallina di lato, superarla e tirare in movimento. Funziona su quasi ogni tavolo.
Tiro da palla bloccata (pin shot): passo per passo
Scivolare sopra la pallina bloccata e far rotolare la manopola nella mano aperta.
Snake a calcio balilla: il tiro passo per passo
Uno dei tiri più conosciuti: mano aperta sulla manopola, scatto verso l’alto, manopola ripresa. Non vale in tutte le forme di torneo.
Tappa 4Difesa
Per finire l’altra metà del tavolo: stare al posto giusto e diventare pericoloso anche dalla difesa.
Difesa a calcio balilla: difesa a V e tiro di sponda
Portiere e stecca da 2 al posto giusto, e dalla difesa in porta passando dalla sponda.
Le tecniche del calcio balilla in breve
- Controllo della pallina
- Blocchi la pallina tra l’omino e il campo e la sposti avanti e indietro con piccoli colpetti e passate. Questo controllo c’è in ogni passaggio e in ogni tiro.
- Passaggio lungo la sponda
- La stecca da 5 porta la pallina verso la sponda e la gioca lungo la sponda fino alla stecca da 3. La strada più sicura verso l’attacco.
- Passaggio in diagonale
- Comincia come il passaggio lungo la sponda. Poco prima della sponda colpisci la pallina con il bordo dell’omino e lei va in diagonale verso il centro. Alternato al passaggio lungo la sponda è difficile da leggere.
- Tiro a trascinamento (pull shot)
- La pallina è accanto all’omino. La trascini di lato, la superi e porti il polso in basso di scatto. Funziona su quasi ogni tavolo.
- Tiro da palla bloccata (pin shot)
- La pallina è bloccata. L’omino ci scivola sopra di lato e la mano aperta lascia rotolare la manopola. Movimento corto, tante varianti.
- Snake (jet)
- La pallina è bloccata e la manopola appoggia contro la mano aperta. Con uno scatto verso l’alto la manopola rotola sulla mano, l’omino fa quasi un giro e colpisce la pallina da dietro. In Germania questo tiro si chiama jet. Nel formato Classic dell’ITSF è vietato.
- Difesa a V
- Portiere e stecca da 2 stanno sfalsati di lato e un po’ di sbieco: i piedi della stecca da 2 puntano verso il portiere, quelli del portiere verso la stecca da 2. Le respinte restano a te, i tiri in diagonale hanno meno spazio.
- Tiro di sponda
- Dalla stecca da 2, passando dalla sponda, verso la porta avversaria. La pallina passa accanto agli omini invece che in mezzo a loro.
Piano di allenamento per la pausa pranzo
Cinque minuti al giorno bastano, se sei costante. Con questo piano fai una volta tutto il percorso in una settimana. Ripeti la settimana finché raggiungi gli obiettivi. Poi aggiungi tiro da palla bloccata, snake e tiro di sponda.
| Giorno | Lezione | Esercizio (5 minuti) | Obiettivo |
|---|---|---|---|
| Lunedì | Controllo della pallina | Colpetti e passate, poi la pallina avanti e indietro tra due omini | Dieci passaggi di fila senza errori |
| Martedì | Passaggi | Dieci passaggi lungo la sponda senza avversario, poi alternati al passaggio in diagonale | Sette passaggi su dieci arrivano |
| Mercoledì | Tiro a trascinamento | Dieci tiri a trascinamento, alternando trascinamento corto e lungo | Metà finisce nella porta vuota |
| Giovedì | Snake | Un minuto senza pallina, poi dieci snake a porta vuota | Dopo ogni tiro riprendi la manopola |
| Venerdì | Difesa | Difesa a V contro dieci tiri dalla stecca da 3, poi tocca a te tirare | La maggior parte delle respinte resta a te |
Se ti alleni con un collega, il venerdì chiudi la settimana con una partita a 5 gol e registrala nella tua lega. Dopo qualche settimana vedrai cosa ti ha portato l’allenamento.
Le regole da conoscere
- Rullata: Se la stecca gira più di 360 gradi prima o dopo aver colpito la pallina, è fallo. L’avversario riceve la pallina sulla sua stecca da 5 (Standard Matchplay Rules, sezione 10). Per questo nello snake e nel tiro da palla bloccata riprendi la manopola.
- Snake: Ammesso dalle regole standard dell’ITSF, se non fai la rullata. Nel formato Classic snake e flip-over shot sono vietati in modo esplicito (Classic Matchplay Rules, introduzione). In ufficio decidetelo prima della prima partita.
- Passaggio dalla stecca da 5: Una pallina ferma o bloccata non si può passare direttamente in avanti. Prima deve tornare in movimento (sezione 11). Sulla stecca da 5 la pallina può toccare la stessa sponda al massimo due volte (sezione 12).
- Tempo: Al massimo 10 secondi sulla stecca da 5, 15 secondi sulla stecca da 3 e 15 secondi su portiere e stecca da 2 insieme (sezione 6).
Fonti: ITSF Standard Matchplay Rules, Version 2.0 (PDF), ITSF Classic Matchplay Rules, Version 1.0 (PDF)
Cosa vale al bar e cosa vale in torneo lo trovi a confronto nelle regole del calcio balilla.
Domande frequenti
Come si impara a giocare a calcio balilla in fretta?
Con sessioni brevi e regolari e una tecnica alla volta. Comincia dal controllo della pallina, poi vengono i passaggi, un tiro e la difesa. Cinque minuti in più giorni servono più di una lunga sessione a settimana.
Quale tiro conviene imparare per primo?
Il tiro a trascinamento. Funziona su quasi ogni tavolo e si allena bene. Poi viene il tiro da palla bloccata. Lo snake è il più difficile e viene per ultimo.
Jet e snake sono lo stesso tiro?
Sì. Jet è il nome tedesco dello snake: la pallina è bloccata e l’omino fa quasi un giro completo intorno alla stecca. Negli Stati Uniti e nelle regole dell’ITSF si chiama snake.
Lo snake è ammesso?
Per le regole standard dell’ITSF sì, se la stecca non gira più di 360 gradi prima o dopo il contatto con la pallina. Nel formato Classic dell’ITSF snake e flip-over shot sono vietati. In ufficio decidete voi cosa vale.
Cos’è la rullata a calcio balilla?
Rullata vuol dire far girare la stecca per più di un giro completo per colpire la pallina. Per le regole ufficiali è fallo, e anche al bar è vietata quasi ovunque.
Posso allenarmi a calcio balilla da solo?
In parte sì. Controllo della pallina, passaggi senza avversario e tiri a porta vuota si fanno da soli. Per la difesa e per i passaggi sotto pressione ti serve qualcuno dall’altra parte del tavolo.
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