Tiro a trascinamento (pull shot): passo per passo
Indice
Nel tiro a trascinamento metti la pallina accanto a un omino della stecca da 3, la trascini di lato e la tiri in porta mentre è ancora in movimento. In inglese si chiama pull shot. Funziona su quasi ogni tavolo: in ufficio, al bar o al circolo.
A cosa serve il tiro a trascinamento
- La pallina è in movimento. Il portiere deve seguirla e non sa quando parte il tiro.
- Puoi cambiare la lunghezza del trascinamento e colpire angoli diversi.
- Non chiede un campo particolare. Funziona anche su tavoli lisci o ruvidi.
In 3 passi verso il tiro a trascinamento

Passo 1: Mettere la pallina accanto all’omino
Metti la pallina di lato all’omino, in modo che sia proprio sotto la stecca o appena dietro. L’omino tocca già la pallina prima che tu la trascini.
Prendi la manopola da sopra e chiudila con tutta la mano. Mettiti un po’ di lato rispetto al tavolo, con il viso verso la porta.
Errori frequenti nel tiro a trascinamento
- La pallina è troppo avanti. Allora la spingi invece di trascinarla, e scappa.
- Perdi il contatto mentre trascini. La pallina va storta e il tiro diventa impreciso.
- Il tiro va in diagonale. Ti manca il piccolo movimento opposto quando tiri.
- Tiri sempre dallo stesso punto. Dopo tre tiri il portiere ti ha capito.
Consiglio per esperti
Trascina la pallina più o meno lontano e cambia così il punto di tiro. Aggiungi una variante in cui non trascini affatto e tiri dritto subito dopo aver caricato. Se il portiere si aspetta il trascinamento, il tiro dritto è libero.
Esercizio per la pausa pranzo (5 minuti)
- 1 minuto: Solo trascinare, senza tirare. La pallina deve restare incollata all’omino.
- 2 minuti: Dieci tiri a trascinamento nell’angolo lungo. Conta i gol.
- 2 minuti: Dieci tiri a trascinamento, alternando trascinamento corto e lungo. Chi in ufficio fa più gol fissa il record per domani.
Nota sul regolamento
Per le regole ITSF il tiro a trascinamento non ha limiti particolari. Fai solo attenzione al tempo: sulla stecca da 3 puoi tenere la pallina al massimo 15 secondi (ITSF Standard Matchplay Rules, versione 2.0, sezione 6). Diverso è il calcio balilla tradizionale italiano: molti regolamenti vietano il gancio, cioè trascinare la pallina con l’omino, per esempio quello della LND Abruzzo. Nella lega d’ufficio lo decidete voi prima di iniziare.
Fonti: ITSF Standard Matchplay Rules (PDF, in inglese), Regolamento calcio balilla semplificato, LND Abruzzo 2025/2026 (PDF)
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