Défendre au baby-foot : défense en V et tir en bande

En défense, tu ne gagnes pas avec des réflexes éclair, mais avec la bonne position. Avec la défense en V, tu arrêtes plus de tirs, et les balles repoussées restent chez toi.

Quand tu as la balle, tu n’es pas obligé de la passer vers l’avant. Avec le tir en bande, tu marques directement depuis tes arrières, en faisant rebondir la balle sur le bois.

Défense en V : bien placer ton goal et tes arrières

Un bon attaquant est presque toujours plus rapide que tes réflexes. En défense, courir après la balle ne sert donc pas à grand-chose. Ce qui aide, c’est la bonne position. Dans la défense en V, tu places tes arrières et ton goal légèrement de biais : les pieds des arrières pointent un peu vers le goal, ceux du goal un peu vers les arrières. Vus de côté, les deux joueurs forment un V.

À quoi sert la défense en V

• Les balles repoussées restent chez toi au lieu de revenir à l’adversaire.
• Les tirs en biais ont moins de place, parce que tes joueurs ferment les angles.
• Tu joues plus calmement, parce que tu as moins à deviner.

En 3 étapes vers la défense en V

1Étape 1 : Le principe

Accepte que l’attaquant soit plus rapide que toi. Ne te contente donc pas de suivre la balle : décale ton goal et tes arrières sur le côté, l’un par rapport à l’autre. Ensemble, ils couvrent plus de but que deux joueurs placés l’un derrière l’autre.

2Étape 2 : Placer les arrières de biais

Place légèrement de biais les joueurs de tes arrières, les pieds un peu tournés vers ton goal. Si une balle touche un joueur, elle roule dans ta propre zone de défense et pas vers l’adversaire. En même temps, tu fermes l’angle des tirs en biais.

3Étape 3 : Placer le goal de biais

Place légèrement de biais ton goal, les pieds un peu tournés vers tes arrières. Si une balle le touche, elle revient dans ta zone de défense et pas dans ton propre but. Là aussi, tu fermes les angles des tirs en biais.

Les erreurs fréquentes en défense en V

• Le goal et les arrières sont l’un derrière l’autre. Tu couvres alors un endroit deux fois et tu en laisses un autre libre.
• Les joueurs pendent tout droit. Les balles repoussées repartent vers l’adversaire.
• Tu les mets trop de biais. Les balles rasantes passent sous le joueur.
• Tu restes immobile. Un goal immobile est facile à lire.

Astuce pour joueurs confirmés : Défense en V

Veille à ce que tes joueurs ne soient jamais l’un derrière l’autre, mais toujours décalés sur le côté. Évite autant que possible que tes arrières et ton goal se croisent. Et reste toujours en mouvement. Si tu bouges de façon régulière, l’attaquant doit attendre, et attendre lui fait perdre de l’assurance.

Exercice pour la pause déjeuner : Défense en V en 5 minutes

1. 1 minute : mets-toi en défense en V et regarde-la de côté. Les deux joueurs sont décalés sur le côté.
2. 3 minutes : un collègue tire dix balles depuis sa barre des 3. Tu ne défends qu’avec la défense en V. Compte combien de balles repoussées restent chez toi.
3. 1 minute : on échange les rôles. Celui qui garde le plus de balles gagne.

Tir en bande : marquer depuis la défense par le bois

La meilleure défense, c’est l’attaque. Avec le tir en bande, tu joues la balle depuis tes arrières, contre le bois et directement vers le but adverse. La balle prend un angle que les barres adverses ont du mal à fermer.

À quoi sert le tir en bande

• Tu peux marquer depuis la défense. Beaucoup ne s’y attendent pas.
• La balle passe à côté des joueurs adverses au lieu de passer au milieu d’eux.
• Il oblige l’adversaire à surveiller aussi les bois. Ça ouvre le centre.

En 3 étapes vers le tir en bande

1Étape 1 : Le principe

Place la balle au milieu, sous la barre de tes arrières. Mets le joueur derrière la balle, décalé sur le côté. Ce décalage donne l’angle.

2Étape 2 : Premier cas, balle au centre

Lève le joueur vers l’arrière : c’est ton geste pour armer. Puis rabats-le vers l’avant avec élan. Vise le bois opposé, à peu près à hauteur des demis adverses. De là, la balle rebondit vers le but.

3Étape 3 : Deuxième cas, balle au bord de la surface

Remets la balle sous tes arrières, cette fois à hauteur du bord de la surface de but. Vise maintenant ton bois, à peu près à hauteur de tes propres demis. Le reste se passe comme dans le premier cas. Plus la balle est près du bois, plus tôt elle doit le toucher.

Les erreurs fréquentes au tir en bande

• Tu vises le but au lieu du bois. Le tir en bande a besoin d’un point de visée fixe sur le bois.
• L’angle n’est pas bon. La balle rebondit à côté du but. Commence avec un petit décalage et ajuste peu à peu.
• Pas assez d’élan. La balle perd sa vitesse sur le bois et reste au milieu du terrain.
• Tu le tentes trop souvent. Il marche comme surprise, pas comme coup habituel.

Astuce pour joueurs confirmés : Tir en bande

Tu peux jouer la balle contre le bois depuis n’importe quelle position. Essaie de frapper une balle qui roule, en plein mouvement, pour qu’elle parte directement vers le bois et le but. L’adversaire ne comprend ce qui se passe qu’au moment où la balle touche le bois.

Exercice pour la pause déjeuner : Tir en bande en 5 minutes

1. 1 minute : sans adversaire. Balle au milieu, dix tirs contre le bois. Repère l’endroit où la balle rebondit le mieux.
2. 2 minutes : premier et deuxième cas en alternance, cinq tirs chacun dans le but vide.
3. 2 minutes : une collègue défend avec toutes ses barres. Celui qui réussit le plus de tirs en bande sur cinq gagne.

Point de règlement