Baby-foot pour débutants : le contrôle de balle pas à pas

Avant de tirer, il faut avoir la balle. Contrôler la balle, c’est l’emmener où tu veux et qu’elle y reste. Pour ça, pas besoin de force : il te faut une main souple. Ce contrôle se retrouve dans chaque tir, du pull-shot au snake.

À quoi sert le contrôle de balle

• Tu perds moins de balles quand l’adversaire met la pression.
• Tu peux placer la balle comme tu veux avant ton tir.
• Tu joues plus calmement. Celui qui contrôle la balle impose le rythme.

En 3 étapes vers un meilleur contrôle de balle

1Étape 1 : Bloquer la balle en pince

Bloque la balle entre le joueur et le terrain : c’est la pince. La pointe du pied est posée sur le dessus de la balle. Prends la poignée d’une main souple. Tu la tiens, tu ne l’étrangles pas.

2Étape 2 : Tapoter la balle vers l’avant

Tapote très légèrement la balle avec le joueur. Le geste part du poignet et reste petit. La balle roule un peu vers l’avant. Reprends-la en pince avec le même joueur.

3Étape 3 : Ramener la balle vers l’arrière

Balaie légèrement la balle avec le joueur, de l’avant vers l’arrière. La balle revient vers toi. Là aussi : petit geste, et tout de suite la pince.

Les erreurs fréquentes au contrôle de balle

• Tu appuies trop fort. La balle s’échappe alors sous le joueur.
• Le geste est trop grand. La balle roule trop loin, et l’adversaire peut la prendre.
• Tu regardes ta main au lieu de la balle. Ta main trouve la poignée toute seule.

Astuce pour joueurs confirmés

Passe la balle d’un joueur à l’autre. Balaie-la complètement et laisse-la rouler à la fin du geste. Récupère-la avec le joueur voisin et renvoie-la avec le même geste. Quand tu y arrives dix fois sans faute, tu as la base de chaque passe.

Exercice pour la pause déjeuner (5 minutes)

1. 1 minute : bloque la balle en pince sur la barre des 3, relâche, bloque à nouveau. Autant de fois que possible.
2. 2 minutes : tapote vers l’avant, ramène vers l’arrière. Toujours en alternance. La balle ne doit pas quitter le joueur.
3. 2 minutes : fais aller et venir la balle entre deux joueurs. Celui de l’équipe qui réussit la plus longue série sans faute gagne.

Point de règlement